ONLINE: Schnupper-Workshop Stressbewältigung

Entdecke das Geheimnis eines erfüllten Lebens

Eine Einführung in die selbstgesteuerte Stressbewältigung:

Abwendungs- & Annäherungssystem
neue Sichtweisen für mehr Stressresilienz im Alltag

Mehr

Entspannt in die kalte Jahreszeit

Online Schnupperkurs

Gelassenheit und Stärke im Alltag - ganzheitliche Entspannungsverfahren für körperliche Gesundheit, seelisches Wohlbefinden sowie geistige Ruhe und Klarheit kennenlernen und unter professioneller Anleitung bequem zu Hause ausprobieren

Di., 22.09.2020 - Di., 20.10.2020, Online Plattform Zoom

Entspannung in der Mittagspause

Ganzheitliche Techniken für Stressabbau und Tiefenentspannung

Zur Ruhe kommen und Energiereserven erneuern mit achtsamkeitsbasierten Entspannungsverfahren sowie natürliche Pflanzendüfte für Harmonie und Wohlbefinden

Mi., 30.09.2020 - Mi., 21.10.2020, Urania Meran

Mi., 11.11.2020 - Mi., 02.12.2020, Urania Meran

Entspannen und erholen - aber wie?

Vortrag

Einführung in das breit gefächerte Angebot wissenschaftlich fundierter Entspannungstechniken

Do., 13.02.2020, KVW Meran

Do., 06.02.2020, KVW Schlanders

Kleines 1x1 der Lebenskunst

Stressbewältigung

Tipps für Entschleunigung und Problembewältigung, Übungen zum Entspannen und Genießen, naturreine Pflanzendüfte für Stressabbau und Wohlbefinden

Di., 21.01.2020 - Di., 10.02.2020, Urania Meran

Di., 15.10.2019 - Di., 12.11.2019, Urania Meran

Meditation in der Mittagspause

Mit Aroma und Entspannung

Erprobte Meditationstechniken und naturreine Pflanzendüfte - geeignet für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Mi., 22.01.2020 - Mi., 12.02.2020, Urania Meran

Fr., 08.11.2019 - Fr., 29.11.2019, Urania Meran

Fr., 04.10.2019 - Fr., 25.10.2019, Urania Meran

Wellness selbergmocht

Wohlfühltag am Oberprünsthof in Platzers

Gönnen Sie sich eine Auszeit in der Ruhe der Natur. Tanken Sie Kraft mit Yoga und Entspannung. Erleben Sie die heilsame Wirkung von Pflanzenölen und natürlichen Düften.

Sa., 20.07.2019, Oberprünsthof Platzers