4. Aroma & Energiereise "Stoanerne Mandln"
20. - 27. Juni 2026
Blick auf Sarnthein und Burg Reinegg
Wochenseminar im Südtiroler Sarntal
Die Südtiroler Aroma & Energiereisen verstehen sich als Beitrag für eine bewusstere Lebensführung, wobei theoretische und praktische Anregungen für eine ganzheitliche Pflege der Gesundheit (Salutogenese) mit Urlaub und Erholung in wunderschöner Natur verbunden werden:
- Reisestation war 2023 das landschaftlich noch ganz ursprüngliche Ultental mit dem Seminarthema „Die fünf Elemente der TCM und die westliche Aromatherapie“.
- Wochenseminar fand im Frühjahr 2024 auf Castelfeder statt, einem uralten Kult- und Siedlungsplatz im Südtiroler Unterland. In der aromatherapeutischen und energetischen Arbeit beschäftigten uns „Die fünf Elemente der abendländischen Tradition und ihr Wirken in Natur und Mensch“.
- Seminar im Jahr 2025 stand unter dem Motto: „Makrokosmos und Mikrokosmos - Die sieben Planetenkräfte und ihre Wirksamkeit in Natur und Mensch“, verbunden mit Ausflügen rund um den Laugenspitz.
2026 führt uns die Reise ins urwüchsige Sarntal. Inhaltlich werden uns diesmal "Geheimnisvolle Gestzmäßigkeiten des menschlichen Lebenslaufs" beschäftigen, die als Anregung für die individuelle Auseinandersetzung mit dem eigenen Lebenslauf gedacht sind. Und die praktische Aromatherapie beinhaltet wieder gemeinsames Herstellen von duftender Körperpflege von Kopf bis Fuß. Nachmittags sind wieder gemeinsame Ausflüge in die wunderschöne Umgebung geplant.
Die Seminarinhalte im Überblick
Geheimnisvolle Gesetzmäßigkeiten des menschlichen Lebenslaufs
Diesmal werden uns die verborgenen Rhythmen und Gesetze in der individuellen biografischen Entwicklung des Menschen beschäftigen.
Praktische Aromatherapie zur häuslichen Anwendung
Es werden wieder duftende Naturkosmetik-Pflegeprodukte für die ganze Familie hergestellt und einfache aromatherapeutische Selbstanwendungen, erlernt.
Imaginatives Dufterleben und kreativer Selbstausdruck
Wir üben uns im achtsamen Wahrnehmen des wesenhaften Duftausdruckes einzelner Öle und und verleihen den inneren Erlebnissen mit Papier und Farben Ausdruck.
Schulung der Achtsamkeit und meditatives Üben
Auch Momente der inneren Sammlung und meditatives Üben sowie praktische Anregungungen für die individuelle häusliche Übungspraxis werden gemeinsam erarbeitet.
Die Referenten
Beate Hellmundt
Seminarthemen:
- Aromatherapie
- Künstlerische Arbeit
- Meditatives Üben
- Natur & Kultur im Sarntal (Ausflüge)
Dr. med. Ludwig Hellmundt
Seminarthemen:
- Geheimnisvolle Gestzmäßigkeiten des menschlichen Lebenslaufs
- Anregungen für ein ganzheitliches Heilverständnis
- Meditatives Üben
Rund um Sarnthein
Zu Füßen der kahlen Kuppe der Hohen Reisch, die schon seit Urzeiten mit unzähligen aufgeschichteten Steintürmchen übersät ist (in der Mundart stoanerne Mandln genannt), liegt Sarnthein, der beschaulich ruhige Hauptort des urwüchsigen Tales. Umgeben von einer traumhaften Landschaft mit malerischen Bergseen und urigen Almhütten, Überresten des bis in die Bronzezeit zurückreichenden Bergbaus, freskenverzierten romanischen Kirchlein, einsam liegenden Bergbauernhöfen und stolzen Burgen hat sich hier noch etwas bewahrt vom ursprünglichen Leben eines abgelegenen Alpenhochtals. Bis heute wird voller Stolz und Heimatverbundenheit die Sarner Tradition gepflegt: sei es das (Kunst-)Handwerk, die Zucht der weltbekannten Haflinger Pferde, die extensive Bergbauernwirtschaft, die alten Festbräuche, die Sarner Tracht und natürlich die traditionelle Küche – das Tal mit seinen sympathischen Bewohnern ist eine Reise wert.
Eine kleine Auswahl sehenswerter Ausflugsziele im Sarntal:
- Stoanerne Mandln
- Durnholzer Weiher
- Romanische Kirchen St. Valentin und St. Nikolaus
- Rohrerhof
- Getrumalm
- Latschenölbrennerei Eschgfeller
- Handweberei Unterweger
Täglich werden in der zweiten Tageshälfte gemeinsame Spaziergänge und Exkursionen angeboten, wobei ev. anfallende Kosten (Fahrtspesen, Eintritte, Verpflegung etc.) nicht im Seminarpreis inbegriffen sind.
Seminarort
Im Herzen des Sarntales befindet sich der Hauptort Sarnthein, ein gemütliches kleines Städtchen mit traditionellen Bauwerken, netten Geschäften, Übernachtungsmöglichkeiten sowie Cafés und Restaurants. Direkt am Ortseingang befindet sich am Busbahnhof ein großer, kostenloser Parkplatz. Von dort gelangt man über eine hölzerne Fußgängerbrücke auf die andere Seite des Flüsschens und zum ehemaligen Gebäude der Freiwilligen Feuerwehr.
Eine Freitreppe führt auf der flussabgewandten Seite (rechterhand der großen Tore) hinauf ins Obergeschoss, wo sich der ehemalige Proberaum der Musikkapelle befindet - unser Seminarraum.
Von hier aus sind es nur wenige Gehminuten bis ins Zentrum von Sarnthein. Talwanderwege laden zum Spazieren ein, Wanderbusse bringen Naturliebhaber in die herrliche Umgebung. Und jede Menge Sehenswürdigkeiten warten auf Entdeckerfreudige - das Sarntal ist zu jeder Jahreszeit eine Reise wert.
Anreise
Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
- Fernverkehrszug bis Bozen
- Weiterfahrt mit der Buslinie 150 (Richtung Asten) bis Busbahnhof Sarnthein
- Richtung Ortszentrum den Fluss auf einer hölzernen Fußgängerbrücke überqueren
- direkt am anderen Ufer befindet sich das Gebäude der Freiwilligen Feuerwehr
Anreise mit dem Privatauto:
- bergstraßenerfahrene Fahrer können vom Brenner auf der A22 kommend in Sterzing ausfahren und Richtung Penser Joch und Sarntal weiterfahren bis Sarnthein (diese Route führt über eine schmale Pass-Straße)
- eine bequemere Route führt auf der A22 bis Bozen und dann weiter Richtung Sarthein
- kostenloses Parken auf dem öffentlichen Parkplatz am Busbahnhof möglich
- 2 min Fußweg zur Freiwilligen Feuerwehr
Unterkunft & Verpflegung
Die Buchung der Unterkunft (Übernachtung mit Frühstück empfohlen) kann den individuellen Bedürfnissen bezüglich Komfort und Preis entsprechend individuell vorgenommen werden.
Für das Mittagessen liegt eine Reservierung in einem Lokal vor, welches mit dem jeweiligen Ausflugsziel des Tages verbunden ist, wobei Speisen und Getränke dort individuell gewählt werden (nicht im Seminarpreis inbegriffen). Abends erwartet uns eine Brotzeit am Seminarort. Genauere Informationen bezüglich des Tagesablaufs werden vor Seminarbeginn erteilt.