Entspannt in die kalte Jahreszeit

Online Schnupperkurs

 

Gelassenheit und Stärke im Alltag - ganzheitliche Entspannungsverfahren für körperliche Gesundheit, seelisches Wohlbefinden sowie geistige Ruhe und Klarheit kennenlernen und unter professioneller Anleitung bequem zu Hause ausprobieren

 

Di., 22.09.2020 - Di., 20.10.2020, Online Plattform Zoom

 


Entspannung in der Mittagspause

Ganzheitliche Techniken für Stressabbau und Tiefenentspannung

 

Zur Ruhe kommen und Energiereserven erneuern mit achtsamkeitsbasierten Entspannungsverfahren sowie natürliche Pflanzendüfte für Harmonie und Wohlbefinden

 

Mi., 30.09.2020 - Mi., 21.10.2020, Urania Meran

Mi., 11.11.2020 - Mi., 02.12.2020, Urania Meran


Entspannen und erholen - aber wie?

Vortrag

 

Einführung in das breit gefächerte Angebot wissenschaftlich fundierter Entspannungstechniken

 

Do., 13.02.2020, KVW Meran

Do., 06.02.2020, KVW Schlanders

 


Kleines 1x1 der Lebenskunst

Stressbewältigung

 

Tipps für Entschleunigung und Problembewältigung, Übungen zum Entspannen und Genießen, naturreine Pflanzendüfte für Stressabbau und Wohlbefinden

 

Di., 21.01.2020 - Di., 10.02.2020, Urania Meran

Di., 15.10.2019 - Di., 12.11.2019, Urania Meran

 


Meditation in der Mittagspause

Mit Aroma und Entspannung

 

Erprobte Meditationstechniken und naturreine Pflanzendüfte - geeignet für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

 

Mi., 22.01.2020 - Mi., 12.02.2020, Urania Meran

Fr., 08.11.2019 - Fr., 29.11.2019, Urania Meran

Fr., 04.10.2019 - Fr., 25.10.2019, Urania Meran

 


Wellness selbergmocht

Wohlfühltag am Oberprünsthof in Platzers

 

Gönnen Sie sich eine Auszeit in der Ruhe der Natur. Tanken Sie Kraft mit Yoga und Entspannung. Erleben Sie die heilsame Wirkung von Pflanzenölen und natürlichen Düften.

 

Sa., 20.07.2019, Oberprünsthof Platzers

 


Entspannt durch den Frühling/Herbst

Schnupperkurs Entspannungstechniken und natürliche Raumdüfte

 

Entspannungs- und Lockerungsübungen für Gesundheit und Wohlbefinden sowie Tipps für den Gebrauch harmonisierender Pflanzendüfte

 

Mi., 06.11.2019 - Mi., 27.11.2019, KVW Ortsgruppe Schlanders

Mi., 08.05.2019 - Mi., 29.05.2019, KVW Ortsgruppe Tisens

 


Die innere Mitte finden

Gelassenheit in Beruf und Alltag

 

Standardisierte Entspannungsverfahren ausprobieren und entspannende Raumdüfte mit ätherischen Ölen kennenlernen

 

Fr., 04.10..2019 - Fr., 25.10.2019, KVW Meran

Di., 19.02.2019 - Di., 12.03.2019, KVW Meran

 


Stress lass nach!

5-Minuten-Übungen für den (Berufs)Alltag

Maßnahmen und Methoden zur Vorbeugung stressbedingeter Beschwerden

 

Mi., 30.10.2019, KVW Schlanders

Mi., 25.09.2019, KVW Meran

Fr., 08.02.2019, KVW Meran