Meditation in der Mittagspause - Mit Aroma und Entspannung

Sie wünschen sich mehr innere Ruhe und Gelassenheit? Probieren Sie verschiedene traditionelle und moderne Meditationstechniken als Atempause und Kraftquell im Alltag aus:

  • Achtsamkeitsmeditationen
  • Aktive Meditationen
  • Gefühlsmeditationen
  • Visualisierungen

Seit Jahrtausenden nutzen Menschen die unerschöpfliche Fülle an Duftvarianten des Pflanzenreichs für spirituelle und heilerische Zwecke. Lernen Sie verschiedene für die Meditation geeignete ätherische Öle kennen. Und erleben Sie die sanfte Wirkung naturreiner Pflanzendüfte für Harmonie und ganzheitliches Wohlbefinden.

 

Dieser Kurs ist sowohl für AnfängerInnen zum Kennenlernen als auch für Fortgeschrittenen zur Vertiefung der Meditationspraxis geeignet.

 


Mitzubringen

Ev. warme Socken, Kissen

 

Termine

Termin 1: Fr., 04.10.2019 - Fr., 25.10.2019

Termin 2: Fr., 08.11.2019 - Fr., 29.11.2019

Termin 3: Mi., 22.01.2020 - Mi., 12.02.2020

Termin 4: Mi., 11.03.2020 - Mi., 01.04.2020

Dauer: je 4 Treffen, jew. 13.00 Uhr - 14.00 Uhr

Ort: Volkshochschule Urania Meran, Ortweinstraße 6

Gebühr: € 50,00

Anmeldung

Online: www.urania-meran.it

Mail: info@urania-meran.it

Telefon: 0473 230 219

Fax: 0473 211 242