Kurseiterin Stressbewältigung

In der gesundheitlichen Prävention rückt das Thema Stressbewältigung immer mehr in den Vordergrund - ist Stress doch einer der häufigsten Krankheitsauslöser unserer Zeit. Durch Stress kommt es zu physiologischen und psychologischen Reaktionen und kann langfristig zu Erschöpfung und Burnout führen.

Lernen Sie in diesem Seminar, durch welche Maßnahmen und Methoden stressbedingten Erkrankungen wirksam vorgebeugt werden kann. Ziel ist der Aufbau und Erhalt des psycho-physischen Gleichgewichts durch gezielte Strategien und Interventionen.

Sie erwerben mit der Weiterbildung bei passender Vorbildung die Qualifikation der Kursleitung gemäß § 20 SGB (Präventionsleistungen der Krankenkassen).

• Was ist Stress?
• Konzeption von Stressmanagementtrainings
• Systematischer Aufbau von Angeboten für Einzelpersonen und Gruppen

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