Beate Hellmundt

Entspannungstrainerin und Aromatologin in Südtirol

  • Freiberufliche Tätigkeit als Entspannungstrainerin und Aromatologin
  • Praktikum Betriebliche Gesundheitsförderung (Bewegungs- und Entspannungskurse) bei der ORSOFT GmbH Leipzig (D)
  • Ausbildung zur diplomierten Wellness-und Entspannungstherapeutin an der CAMPUS NATURALIS AKADEMIE in Leipzig und Berlin (D)
  • Schwerpunkt der Ausbildung:
    • Yoga
    • Aromatherapie
  • Zusatzqualifikationen:
    • Progressive Muskelentspannung
    • Autogenes Training
    • Achtsamkeit und Meditation
    • Stressbewältigung
    • Betriebliches Gesundheitsmanagement
    • Diätetik und gesunde Ernährung
  • Berufstätigkeit im Handel
  • Verschiedene Tätigkeiten in Pädagogik, Erwachsenenbildung, Sozialtherapie und Seniorenbetreuung
  • In Südtirol seit 2004
  • Selbständigkeit als Bildhauerin
  • Berufsbegleitendes Studium der Bildhauerei
  • Modelltischlerlehre
  • Geboren 1971 in Leipzig (D)

Über mich

Meine berufliche Laufbahn begann ich mit einer Handwerkslehre. Auf diese folgte mit der Geburt meiner drei Kinder eine Familienphase, begleitet von Betreuungstätigkeiten im sozialtherapeutischen- und Seniorenbereich. Den nächsten Ausbildungsschritt absolvierte ich mit einem berufsbegleitenden Studium der Bildhauerei. Anschließend war ich als selbständige Bildhauerin tätig.

 

Mit dem Umzug nach Südtirol begann meine Tätigkeit in Pädagogik, Erwachsenenbildung und Sozialbetreuung. Darauf folgten viele Jahre Berufstätigkeit im Handel.

 

In all den Jahren der Doppelbelastung von Familie und Beruf bildete meine tägliche meditative

Übungspraxis einen Ruhe- und Kraftquell. In Südtirol kam für mich das tägliche Yogatraining hinzu.

 

Nach dem Auszug meiner Kinder wurde ich frei für einen weiteren Ausbildungsschritt. So entschloss ich mich für eine Ausbildung zur Wellness- und Entspannungstherapeutin in Deutschland. Meine jahrzehntelange Erfahrung mit Meditationstechniken und die Liebe zur Natur, die ich in Gartengestaltung und Bergwanderungen lebe, bewogen mich zur Wahl der inhaltlichen Schwerpunkte Yoga und Aromatherapie.

 

Ein besonderes Anliegen in der freiberuflichen Tätigkeit als Entspannungstrainerin ist mir die

Etablierung von Entspannungskursen am Arbeitsplatz, da ich die negativen gesundheitlichen Auswirkungen von Stress selbst erlebt habe.

Tägliches Training meditativer Entspannungsverfahren und die Anwendung ätherischer Öle zu Hause und unterwegs bildeten für mich den Ausweg aus der Burnout-Abwärtsspirale hin zu Selbsterkenntnis und Eigenverantwortung.

 

Meine berufliche Tätigkeit betrachte ich als Anstoß zu selbstbestimmtem Handeln im Einklang mit Mitmenschen und Natur. Und die auf Eigenerfahrung und fundierter Ausbildung beruhenden Methoden meditativer Entspannung unterstütze ich durch die Einbeziehung naturreiner Pflanzendüfte in meine Kurse.